雙腳開展前彎+扭腰 ᴘʀᴀsᴀ̄ʀɪᴛᴀ ᴘᴀ̄ᴅᴏ̄ᴛᴛᴀ̄ɴᴀ̄sᴀɴᴀ 𝕎𝕚𝕕𝕖-𝕝𝕖𝕘𝕘𝕖𝕕
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Certified Yoga Instructor | Tarot | Akashic Record雙腳開展前彎+扭腰 Prasārita Pādōttānāsana Wide-legged For
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𝒜𝓈 𝒶 ℋ𝑜𝓃𝑔𝓀𝑜𝓃𝑔𝑒𝓇. ˢᵉᵉᵐˢ ˡⁱᵏᵉ ʰⁱᵏⁱⁿᵍ ⁱˢ ᵗʰᵉ ᵒⁿˡʸ ᵃᶜ
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初級倒立手平衡班 Inversion class for Beginners 私人班 private class 🥰
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TᕼIᔕ ᗯIᒪᒪ ᗩᒪᒪ ᗷE ᗯOᖇTᕼᗯᕼIᒪE. ᴴᵒˡˡᵒʷ ᵇᵃᶜᵏ ʰᵃⁿᵈˢᵗᵃⁿ
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𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗲 🧘🏻♀️ Parivrttanatarajasana 呢個動作需要柔軟度之餘仲需要力量。 依家練力比起之前多，可以做多一啲配合力量嘅動作 . Focusing on Yoga , finding peace from the heart 💓 . 專注投入去做瑜伽，心得到平靜 . 每當你面能人生重大抉擇，生活中有任何事情猶豫不決時。 問問自己這個抉擇這個決定到底是讓我更接近開悟解脫，還是會讓我更遠離開悟解脫，就自然會有答案。 Activewear from Sleeh “zora20” for 20% off
𝗦𝗵𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗲 🧘🏻♀️ Parivrttanatarajasana 呢個動作需要柔軟度之餘...
自我清潔小分享
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有時候,我們不需要為別人的行為而令自己煩惱
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